OTCとは、オーバー・ザ・カウンター（Over The Counter）の略で、薬局やドラッグストアなどで、医師の処方箋なしで購入できる医薬品のこと。一般的に、処方箋が必要な薬品に比べて作用が穏やかで、危険性が低いものです。

牛乳のカルシウムが薬の成分と反応してしまう

アルコールで薬を飲むと様々な副作用を引きおこしてしまう

コーヒー・紅茶などに含まれるカフェインと薬の成分が反応。カフェインの取り過ぎに注意

グレープフルーツと、血圧降下剤や抗生物質、高脂血症剤との相互作用に注意

食前30分に飲む薬は吐き気止めや食欲増進など胃腸に食べ物が少ない方が取り込まれやすい薬です。一方、食後30分以内に飲む薬は食後の方が効きやすかったり、胃腸に負担がかかるものがあります。

医薬品の風邪薬の使用は、4〜5日ぐらいが目安。長くても1週間でやめましょう。それでも症状に改善がみられないなら病院へ行きましょう。反対に、水虫薬などは、角質内に白癬菌が潜り込んでいるので、治ったと思っても、さらに1カ月は長く使い続けましょう。

頭痛薬などの痛み止めは、長く続くようなら早めに病院へ。原因が深刻な場合もあります。自己判断せずに、大事に至る前に診察を受けましょう。

薬の変質や固化を防ぐため、使用後はしっかり蓋を閉めて。チューブの塗り薬などは1年以内に捨てましょう。

薬の容器は変質を防いだり、誤用防止になるので、入れ替えないこと。ビタミン剤は開封後6カ月ぐらいで。

目薬は、正しく保管されていたら開封後約2カ月。高温になる車の中に置きっぱなしは絶対ダメ。もちろん、複数の人が兼用するのもダメですよ。

風邪薬は1シーズンで使いきりましょう。残ったら、迷わずに捨てましょう。

錠剤やカプセルなどは1つずつ容器から取り出し、液剤や軟膏も新聞紙やティッシュに含ませて、可燃ごみとして捨ててください。不燃ごみとして埋められたり、排水溝から流すのは環境汚染になりますので、やめましょう。