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足活で健康人生

※2025年は「貯筋運動」の内容です。

※2018～2024年は「スロトレ＆ストレッチ」の内容です。

アキレス腱ストレッチ

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教えてもらうのは

足病医師 岡部 大地 先生

ジャパンヘルスケア代表取締役医師・医学博士／
都立広尾病院足の総合診療外来担当医

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